Vida Lill Berge er mer enn bare en kjent TV- og radioprofil; hun er et symbol på styrke og motstandskraft. Hennes reise har vært preget av både utfordringer og triumfer, og hun har delt sin historie åpent med offentligheten. Fra fødselsdepresjon til en ny livsstil, hennes erfaringer har ført til inspirerende samtaler om mental helse, selvbilde og den virkelige hverdagen som mor. Her er fortellingen om Vida Lill Berge, og hvordan hun har snudd utfordringer til styrke.
Den tøffe overgangen til mammarollen
For Vida Lill har livet som nybakt mor vært en bratt læringskurve. Hun har vært klar om at overgangen til å bli mamma var mye vanskeligere enn hun hadde forutsett. Det er det jævligste og beste jeg har gjort i livet, sier hun om opplevelsen. Hennes åpenhet om fødselsdepresjon og de pågående følelsene har gitt mange andre mødre en stemme. Å sette ord på det som kan føles ensomt og vanskelig, er en viktig del av hennes budskap.
I et intervju har hun uttalt: Det har vært noen tøffe år etter at jeg ble mor. Jeg fikk fødselsdepresjon, og det har vært mye å ta tak i. Det er kåte og vakre stunder i småbarnslivet, men også hyppige utfordringer som kan gjøre enhver mor utslitt.
Veien mot selvinnsikt og helse
Akkurat som mange andre har Vida Lill opplevd presset fra samfunnet, spesielt når det kommer til utseende og vektnedgang etter graviditet. Når du får telefonen fra ’16 ukers helvete’, så hører du bare ‘nei, så tjukk du har blitt’, deler hun, og understreker at hun måtte tenke nøye over beslutningen om å delta. Men til slutt innså hun at dette prosjektet kunne hjelpe henne med å komme tilbake til seg selv.
Gjennom programmet har hun funnet en ny selvtillit og har i løpet av få måneder sett betydelige forandringer. Plutselig så passer de gamle klærne, det er jo en helt fantastisk følelse, sier hun. Hennes motivasjon er imidlertid ikke bare vektreduksjon, men å finne tilbake til seg selv og bygge opp selvtilliten.
Livskvalitet og balanse
Å balansere et hektisk arbeidsliv med forpliktelsene som følger med å være mor, er ingen enkel oppgave. Da hun ledet Frokostshowet på P5, vil treningsøktene ofte være midt i en hektisk timeplan. Det er tøft å skulle holde alt på plass. Jeg har ikke sovet en jævla natt på to år, sier hun. Men til tross for utfordringene, har hun funnet en indre ro, og opplever en forandring i hvordan hun håndterer livet.
Nå er hun på et helt annet sted – både fysisk og mentalt. Jeg føler meg på et godt sted. Jeg har sluttet på medisiner og er tilbake, håper jeg, sier hun optimistisk. Hennes erfaringer har gitt henne muligheten til å hjelpe andre, spesielt kvinner som går gjennom lignende opplevelser.
Tall og statistikk rundt fødselsdepresjon
| Fakta | Statistikk |
|---|---|
| Andel mødre som opplever fødselsdepresjon | 10-15% |
| Antall kvinner som søker hjelp for mentale helseproblemer etter fødsel | Ca. 30% |
| Forekomst av fødselsdepresjon blant første gang mødre | Opp mot 20% |
Livserfaringene til Vida Lill Berge har knyttet henne tettere til mange i samfunnet. Hennes gode råd til kvinner er klart: Ikke vær redd for å søke hjelp. Å være åpen om hvordan du har det, kan skape fantastiske muligheter for bedring og forståelse. I dag ser hun frem til å inspirere andre gjennom sitt arbeid og sine erfaringer.
Her er hva som virkelig betyr noe: Vida Lill Berge har gjennomgått en reise fra mørket til lyset, og hennes historie er et kraftig eksempel på mot og vilje. Ved å dele sin egen sårbarhet, bidrar hun til å normalisere samtaler om mental helse og gir håp til dem som måtte føle seg alene i sine utfordringer. Hennes reise minner oss om at vi alle kan finne styrke innen oss selv, uansett hvor tøffe omstendigheter vi befinner oss i.